发布时间：2023-12-30 18:45:31 菜名：香辣什果鸡柳
菜系及功效：家常菜谱
原料：鸡腿1只(200克，即约5两半)，青苹果、啤梨各1个，青椒(小)、红椒各1只，乾葱2粒，油2汤匙。调味料：糖半茶匙，粟粉1茶匙，生抽、老抽各1茶匙，水1茶匙，胡椒粉少许。芡汁料：桂林辣椒酱半茶匙，磨豉、麻油各1茶匙，糖2茶匙，水2汤匙。
香辣什果鸡柳的做法
(1)鸡腿起肉切丝，加调味料拌匀。
(2)青苹果，啤梨去皮，去籽，切粗丝
(3)青椒、红椒洗净切丝。
(4)乾葱去衣，切碎。
(5)鸡腿肉置盛器上，高火煮30秒。
(6)把已切丝的材料和芡汁拌匀，盖上保鲜纸，留一开口处疏气，高火煮1分锺即成。 食材搭配小提示 鸡腿和柠檬搭配一起吃:常吃令人食欲大振 黑芝麻和鸡腿不能一起吃:黑芝麻和鸡腿
鸡腿蘑的营养价值 鸡腿蘑别名毛鬼伞、狗尿苔。在我国主要分布于河北、山西、辽宁等地。子实体较大，单生或丛生，整千子实体洁白呈棒槌状。菌盖直径3~5mn，高达7~11厘米，紧包住菌柄，呈圆柱形，表...[更多]
标签： 食谱菜谱
