发布时间:2023-11-15 09:56:28 菜系及功能:家常菜谱

黄焖栗子鸡原料:当年母鸡半只(重约750克),栗子150克,酱油15克,料酒10克,盐3克,味精2克,白糖5克,葱、姜各3克,水淀粉30克,毛汤适量,植物油750克。

黄焖栗子鸡的做法:

1.将鸡加工干净,去内脏,剁去爪,挖去眼,用刀剁成约3厘米见方的块备用。栗子用刀在外皮处剁十字刀口,用清水煮熟,剥掉外皮待用。葱切马蹄葱。姜去皮切成指甲片状。

2.炒锅上火,注入植物油,烧至七八成热时下人鸡块炸至金捞出控油。锅再上火,放底油,热后下葱、姜,倒人炸好的鸡块,同时下人料酒、酱油、毛汤、盐、味精、白糖,开锅后放入栗子,盖上锅盖,微火焖烯约20分钟至鸡块烂、汤汁少时,上旺火,下入水淀粉勾芡,淋上明油,出锅即可。

小贴士:黄焖鸡又可用底油生煸至断生后再加调味品焖至熟,其味道更好,但色不如前者。栗子煮前必须切十字刀口,否则难剥皮。 食材搭配小提示 油菜和鸡翅搭配一起吃:二者同食,对强化肝脏及美化肌肤非常有效 鸡肉和粟子搭配一起吃:牛蒡补脾造血,粟子健脾,脾健更有利于吸收鸡肉的营养成分,造血机能也会随之增强。用老母鸡汤煨粟子效果更佳。 鸡肉和牛蒡搭配一起吃:牛蒡补脾造血,粟子健脾,脾健更有利于吸收鸡肉的营养成分,造血机能也会随之增强。用老母鸡汤煨粟子效果更佳。

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